萊沃醫療‖又到一年柳絮紛飛時，你還好嗎？
發布時間： 2025/5/23
又到了一年一度楊柳絮紛飛的時候了，坐在屋中時，那漫天飄散的楊柳絮恰似 “五月飛雪”看著還挺有意境，可一旦推門出去，這“飛雪”糊一臉，碰哪哪癢，讓人鼻涕一把、眼淚一把，真可謂是“出門五分鐘，過敏兩小時”。
其實，柳絮飄飛的本質是自然界的“種子傳播”，而人類過敏反應實屬“誤傷”。這些毛毛自身含有少量蛋白質，人體的免疫系統可能會將其識別為“異物”，而且在飄散過程中會吸附空氣中的花粉、灰塵、汽車尾氣顆粒等微小物質，進而形成復合過敏原，這才給我們的生活造成困擾。
如何才能對抗飛絮？
惹不起，躲得起
應對柳絮過敏，核心原則與處理其他過敏原一致就是盡可能減少接觸。飛絮期通常持續半個月至一個月，其中午時段因氣溫高、風力適宜，飄散最為活躍。建議敏感人群盡量避免在午間外出，如需出行可錯峰選擇早晨或傍晚。室內通風時需注意關閉紗窗，防止飛絮進入；若已有少量飛絮飄入，可及時用吸塵器清理，或先噴水濕潤再清掃，避免絨毛在空氣中二次揚起。這種“主動規避+即時清潔”的組合策略，能有效降低過敏原接觸風險。
躲不起，防護好
1、防絮入眼
飛絮輕盈細小，極易隨風潛入眼內，很可能造成眼睛紅腫、疼痛、流淚等不適癥狀。不僅如此，飛絮表面附著的大量灰塵與細菌一旦入眼，還可能引發眼部炎癥。因此，外出時，大家要注重眼部防護，紗巾、護目鏡、眼鏡等都是不錯的選擇。尤其是騎行外出時，飛絮迎面撲來，入眼風險更高，需做好防護措施。
2、包裹自己
皮膚易過敏的人群，盡量避免皮膚接觸飛絮，否則將會瘙癢難耐，甚至紅腫發炎。所以在外出時要將自己包裹嚴實，戴帽子，穿長衣長褲，如果不慎沾到，要及時清洗，當出現過敏癥狀時千萬不要抓撓，可以輕輕拍打、冷敷緩解癥狀。如果癥狀較為嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議和治療方案。
3、保護鼻子
由于飛絮體積細小，極易隨呼吸進入鼻腔，因此建議敏感人群外出時佩戴口罩。若出現鼻塞、流鼻涕、頻繁打噴嚏等過敏癥狀，需及時用生理鹽水或海水鼻腔噴霧器輕柔沖洗鼻腔，通過水流的物理作用清除殘留的飛絮絨毛、花粉顆粒等過敏原，同時緩解鼻腔黏膜的刺激感，保持呼吸道的清潔暢通。
隨著天氣逐漸變熱，飛絮也變得更加肆無忌憚，給我們的生活帶來了諸多不便。既然目前我們難以改變周圍的環境，那么就要做好自身的防護。萊沃醫療在此溫馨提醒各位，外出時請務必全副武裝，守護好健康防線，最后愿大家都能舒適的度過這個季節。
僅供參考